RVS Leefstijl

RvS Leefstijl

Niet afvallen, maar VOLHOUDEN!

Diensten

Voeding

Voeding

Heb jij je Leefstijl al aardig op orde, maar valt er met voeding nog winst te halen?
Dan biedt RvS Leefstijl jou met voeding op maat een perfecte oplossing.

Lees verder
Leefstijl Coaching

Leefstijl Coaching

Het RVS-leefstijl programma* is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren.

Lees verder
Personal Training

Personal Training

Iedereen heeft zijn eigen reden om zich aan te melden voor personal training. Spieropbouw, afvallen, conditie verbeteren, het vertrouwen terug krijgen in je lichaam of een stok achter de deur. Wat je doel ook is, het belangrijkste is dat je er 100% voor gaat en je vaste patronen durft te doorbreken!

Lees verder
Small Group Personal Training

Small Group Personal Training

Ervaar met de Small Group training voordelen van een Personal Trainer, maar krijg ook te maken met de gezelligheid van trainen in groepsverband. Een Small Group bestaat uit 3 tot maximaal 6 personen waardoor de persoonlijke aandacht en kwaliteit van de les gewaarborgd blijft.

Lees verder

Jojoën… de enige beweging die wordt afgeraden!

3 Pijlers Leefstijl Coaching

Eet!

Het RvS Leefstijl voedingspatroon is gezond en gevarieerd, bevat lekkere maar eenvoudig te bereiden recepten, houdt rekening met de seizoenen en het hele gezin kan mee-eten.

Lees verder

Beweeg!

Als je bezig bent met RvS Leefstijl sport je 2 tot 3 keer per week en werk je aan het dagelijkse beweegpatroon. De conditie verbetert en de verbranding gaat omhoog.

Lees verder

Relax!

Ontspanning en minder prikkels verminderen de stress waardoor ons lichaam eerder herstelt. Momenten inplannen voor ontspanning horen erbij. Je gaat bewust tijd maken voor dingen die je leuk vindt

Lees verder

Doe-Het-Zelf Menu

voor slechts €60,-
in 4 weken gezond worden vanuit huis

in 4 weken gezond worden vanuit huis

Het Doe-het-zelf menu is ideaal voor iedereen die, zonder persoonlijke begeleiding, succesvol wil afvallen en/of een gezonde leefstijl wil ontwikkelen. Gedurende vier weken ontvang je persoonlijke weekmenu's die zijn afgestemd op jouw voorkeuren, behoeften en doelen.

Info en bestellen

Fit!Facts

De voordelen van een Personal trainer

De voordelen van een Personal trainer

Personal training is tegenwoordig erg populair en kan je makkelijk helpen om je doelen te behalen. Het heeft erg veel…

Lees verder
Geen angst meer voor calorieen

Geen angst meer voor calorieen

De overheid, de media, overal is aandacht voor gezonder leven en het bestrijden van overgewicht. Bijna dagelijks wordt je ermee…

Lees verder
Iedereen een beetje gezonder! Gemakkelijker dan je denkt!

Iedereen een beetje gezonder! Gemakkelijker dan je denkt!

Gezonder leven, meer dan 70% van de Europese bevolking zou dat kunnen gebruiken, maar het blijkt niet gemakkelijk. Alhoewel, is…

Lees verder

Balansdag? Wat dacht je van een balansleven?

Ook voor bedrijven

Ook voor bedrijven

Iedereen weet dat gezonde en fitte werknemers productiever zijn, met meer plezier naar het werk gaan en minder verzuimen bij ziekte.

Wil jij de werknemers of collega’s binnen jou bedrijf stimuleren om structureel meer met een gezonde leefstijl bezig te zijn?

Dan ben je bij RvS Leefstijl aan het juiste adres!

Klik hier voor meer informatie

Even voorstellen

Mijn naam is Raymond van Schie, Leefstijlcoach en Personal Trainer van RVS Leefstijl.
Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens, met de juiste inzichten, uitstekend in staat is om zelf het heft in handen te nemen en zo een gezonde duurzame leefstijl op te bouwen.
Graag wil ik jou helpen deze inzichten aan te leren en toe te passen in het dagelijkse leven.

Lees verder

Vragen?

Neem contact op!

Contact

info@rvsleefstijl.nl

Openingstijden

Alle afspraken worden individueel gepland op een tijd dat het beide uitkomt.

Kom met ons in contact via bovenstaand mailadres, of vul het contactformulier in.

Vul je gegevens in en stel je vraag...
Heeft u nog vragen? vul onderstaand formulier in en er zal zsm contact met u opgenomen worden.