Ervaar met Small Group Personal training de voordelen van een Personal Trainer, maar krijg ook te maken met de gezelligheid van trainen in groepsverband.
Een Small Group bestaat uit 3 tot maximaal 8 personen waardoor de persoonlijke aandacht en kwaliteit van de les gewaarborgd blijft. De Small group Personal training is voor iedereen toegankelijk. Wanneer je de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt, kun je kiezen voor Small group Personal training. Je werkt intensief samen en gaat alle voordelen ervaren.
Een small-group wordt op aanvraag en voor een bepaalde periode afgesproken.
De prijs zal in overleg worden bepaald en is afhankelijk van de gekozen periode en het aantal deelnemers.
met Small group verzeker je jezelf van:
Doelgerichte en effectieve training
Tijdens elke training komen elementen als balans, rompstabiliteit, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen aan bod
Voeding op Maat
Je weekmenu wordt automatisch voor je klaargezet compleet met recepten en boodschappenlijstje en je kunt je boodschappen zelfs meteen laten thuisbezorgen via koppeling met Albert Heijn!
meer informatie
Utibreiding van je kennis
Wordt je eigen beweegcoach met behulp van een 12 weken werkboek, je eigen leefstijlclub portaal en toegang tot oefeningen, challenges en mini-workouts
meer informatieVoordelen van Small group Personal training
– Je kunt trainen op verschillende niveaus;
– Het is een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode;
– Je kunt zelf een groep samenstellen met familie, vrienden en/of collega’s;
– De tijd wordt bepaald in overleg met de groep;
– Trainen in gezelschap is gezelliger en je maakt samen plezier;
– Optimaal resultaat behalen;
– Elke week een persoonlijk voedingsschema
KIES OOK VOOR SMALL GROUP PERSONAL TRAINING
De kans is groot dat Small group Personal training je nu ook aanspreekt. Een leuke manier van trainen, gezellig met een groep mensen en elkaar helpen en ondersteunen om door te zetten. Samen sporten stimuleert je vaak om door te gaan. Je hebt meer zin om te gaan en kunt hierdoor ook beter je doelen realiseren.
Daarnaast krijg je persoonlijke begeleiding en kun je alle vragen stellen tijdens de small group training. Je ervaart alle voordelen van een personal training, maar dan in een groep. Zorg dat je ook alle voordelen in gaat zien en ontdek nu wat een small group Personal training met jou gaat doen!
Vragen of een eigen groep starten?
RVS Leefstijl biedt jou:
Voeding
Ken jij de voedingsapp van RVS Leefstijl al? Deze app, Vytal, helpt jou om je doelstelling te bereiken, of je nu wilt afvallen, aankomen of gezonder wilt gaan eten. Geen streng dieet en vooral heel lekker kunnen blijven eten.
Bestel hier je 12 trainingen
Coaching
Ga de Leefstijl challenge aan of kies met de Fit switch voor een actieve, fitte en gezonde leefstijl.
meer informatie
Training
Wil jij actief aan de slag? RVS Leefstijl biedt jou verschillende opties op het gebied van trainen
meer informatie